親が成績の悪いところしか見ない時、心を守って伝える3ステップ

成績表を前にうつむく高校生と、心配そうに見つめる母親
ステオ
英語は前より上がったのに、お母さんは下がった数学の話だけするんです。成績表を見る虫眼鏡が、悪いところ専用なんでしょうか。
野口先生
それはずいぶん偏った虫眼鏡だね。心配で直す場所を探しているのかもしれないけれど、伸びたところが消えるわけではないよ。
ステオ
「そこも見てよ」と言うと、言い訳だと思われそうで黙ってしまいます。
野口先生
言い訳ではなく、事実と気持ちとお願いを分けて伝えればいい。今日は自分の心を守りながら、次の勉強にもつなげる話し方を考えよう!

【今回の真実】

親が成績の悪いところしか見ないと感じて傷つくのは、甘えではありません。良かった点と課題を自分で分けて受け取り、落ち着いた時に「事実・気持ち・お願い」の順で伝えると、責め合いを作戦会議へ変えやすくなります。

 

①悪いところしか見ないと感じるのはおかしくない

制服姿の中学生が成績表を渡し、母親がその紙面だけをじっと見つめている明るい居間の様子

良い教科は「できて当たり前」、悪い教科だけ「どうしてこんな点なの」と言われたら、がっかりしますよね。
前回より伸びた点や、自分なりに工夫したことまで見えなくなったように感じるからです。

まず伝えたいのは、親の最初の反応だけで、今回の努力やあなた自身の価値が決まるわけではないということです。
悪かったところを直す必要があっても、良かったところを喜んではいけない理由にはなりません。

「改善点を指摘されること」と「悪いところしか見てもらえないこと」は、同じではありません。
前者は次へ進む材料になりますが、後者が続くと「何をしても認めてもらえない」と感じやすくなります。
つらいと感じた自分を、弱いとか甘えているとか決めつけなくて大丈夫です

指導の場でも、テストを見せた時の第一声がいつも悪い点への質問だと、次第に答案を見せたがらなくなる生徒は珍しくありません。
隠すことだけを責めるより、安心して結果を出せる会話に変えるほうが、次の改善にはつながります。

 

②親はなぜ悪い成績へ先に目が向くのか

夕方のキッチンカウンターで、閉じたままの学校の書類を前に子どもの進路を案じる父親

親が悪いところを見る背景には、嫌いだからではなく、心配が先に立っている場合があります。
受験に間に合うのか、授業についていけるのかと不安になり、「早く問題を直さなければ」と考えてしまうのですね。

また、良い点は安心して通り過ぎ、悪い点を危険信号として大きく受け取ることもあります。
親自身が子どもの頃、良い結果は当たり前として扱われてきたケースもあるでしょう。

ただし、親に心配する理由があることと、傷つく言い方を我慢しなければならないことは別問題です。
理由が分かると相手を許さなければいけない、という話でもありません。

家庭での関わりを調べた研究では、成績への励ましや子どもの自主性を支える家庭のあり方は、内側から学ぼうとする動機と関連していました。
一方、成績への否定的な統制は、外から動かされる動機や低い学業成績との関連が報告されています。
「叱れば危機感が出る」とは限らず、話を聞いて次の行動を一緒に考えることにも意味があるのです。

 

③成績をまず自分で正しく受け取ろう

机の上に3色のカードを並べ、できたこと・伸びたこと・次に直すことを分けて整理する生徒の手元

親に認めてもらえない時ほど、自分まで悪い点だけを見る必要はありません。
答案や通知表を、次の3つに分けてみましょう

成績を見る3つの欄
●できたこと:点を取れた教科、正解できた問題、続けられた行動
●伸びたこと:前回より上がった点、減ったミス、期限を守れた提出物
●次に直すこと:今度の一週間で変える問題や行動を一つ

大事なのは、良かった面だけを見て課題から逃げることではありません。
良かった事実と直す事実を、両方とも同じ成績表の上に置くことです。

たとえば数学が下がって英語が上がったなら、「英語で続けた単語の復習は残す。数学は符号ミスを一週間直す」と考えられます。
これなら「全部ダメだった」で終わらず、次の行動が見えますよね。

自分で自分を認めるのは、格好悪いことでも負け惜しみでもありません。
親の反応が追いつかない時に、事実を見失わないための大切な力です。

 

④親へ伝える会話の3ステップ

公園のベンチで、制服姿の高校生が落ち着いて話し、母親がうなずきながら耳を傾けている場面

成績を見せた直後は、親も自分も感情が大きくなりやすい時間です。
その場で分かってもらおうと頑張りすぎず、食事中や休日など、お互いが落ち着いている時を選びましょう

伝える順番は、事実、気持ち、お願いの3つです。

事実・気持ち・お願いの3ステップを、書類とチェック、ハート、差し出し合う手のアイコンで順に示した図解

1.事実を一つ示す

「数学が下がったけれど、英語は前回より上がった」のように、良い面と課題を同時に出します。
「いつも」「絶対」と広げず、今回の成績に絞るのがコツです。

2.自分の気持ちを主語にする

「悪いところしか見ないよね」ではなく、「数学の話だけが続くと、英語で頑張ったことが消えたようで悲しかった」と言います。
相手への判決ではなく、自分に起きたこととして話せます。

3.してほしいことを小さく頼む

「最初に良かったところも一つ聞いてほしい」「注意の後に、次の方法を一緒に考えてほしい」と、できるだけ具体的にします。

そのまま使える伝え方
数学を直す必要があるのは自分でも分かっているよ。でも、英語が上がったことに触れず数学の話だけが続くと、頑張ったこと全部を否定された感じがしてつらかった。次は、良かったところも一つ見てから、直すことを一緒に話してほしい。

口で言うとけんかになりそうなら、短いメモやメッセージでも構いません。
一度で完全に変わらなくても、「何がつらく、どうしてほしいか」を届けたことには意味があります。

 

⑤話せない時は一人で抱え込まない

明るい相談室で、私服の中学生がスクールカウンセラーに家庭での悩みを落ち着いて話している様子

親へ話しても笑われる、すぐ怒鳴られる、怖くて言葉が出ないという時は、二人だけで解決しなくて大丈夫です。
担任、養護教諭、スクールカウンセラー、塾の先生、信頼できる親族などに、「成績の話になると家でこう言われてつらい」と具体的に伝えてください。

文部科学省の家庭教育支援資料でも、叱る前に子どもの言い分を聞くこと、人格を否定しないこと、きょうだいや周囲の子と比べて叱らないことが示されています。
比べられて苦しい時に、別の大人へ助けを求めるのは告げ口ではなく相談です。

強い言葉による脅し、無視、きょうだいとの極端な差別、暴力などがあり、家にいること自体が怖い場合は、成績の会話術だけで耐えないでください。
「24時間子供SOSダイヤル」0120-0-78310は、夜間や休日を含めて相談できます
原則として、電話をかけた地域の教育委員会の相談機関につながります。
虐待かもしれないと感じる場合は、児童相談所虐待対応ダイヤル189へ匿名で相談することもできます。

今すぐ危険がある時は、安全な場所へ移り、近くの信頼できる大人や警察へ助けを求めてください。

 

⑥親の評価を自分の成績表にしない

青空の下、制服姿の高校生がノートを抱えて校舎へ続く階段を自分の足で上っていく後ろ姿

勉強は、親に満点の反応をもらうためだけにするものではありません。
分かることを増やし、選べる進路を広げ、自分が納得できる未来へ進むためにするものです。

だから、親が褒めてくれない日でも、できたことは消えません。
同時に、悪かった点を放っておく必要もありません。

次の一週間は、一教科、一つの原因、一つの行動に絞りましょう
「数学を頑張る」ではなく、「符号ミスをした問題だけ、答えを閉じて毎日二問解く」という大きさにします。
一週間後に同じ問題を解けば、親の顔色ではなく、自分の変化で確かめられます。

良いところを認めることと、悪いところを直すことは両立します
まずはあなた自身が、その二つを公平に見られる人になってください。
親との会話も成績も、一度で決めず、小さく直していけば大丈夫ですよ!